然而从场q8IM表现来看uYsP威尔希尔tJsk离这一头L1sE相距甚远iKYL他在比赛loDo的表现只QvVS用中规中6uro来形容，lBiC其在上半fEiq球队陷入XI3A一段迷失vMxg状态，作tY7b球队中场9FYV尔希尔没WHmM扭转这一BASC局，就如TaVt赛后教授MRg4说的那样ULgp乏活力与hDgv注度，而AS0l联传奇球zSbF罗伊-基恩更是用“4O4p世界最被QJSm估的球员Wc5F来评论威kgEm希尔的表DVMQ。

总结：胸肌KiWJ练是大重量XU2i举+小重量夹胸结合来练KGVe既可以增加mLBp度又能塑造z0fv部线条，顺PHuV上讲求先推NjzU夹GPD3